Kuřecí Satay s arašídovou omáčkou

Kuřecí Satay s arašídovou omáčkou

Kuřecí Satay s arašídovou omáčkou

Tradiční asijský pokrm tvořený ze špízů z kuřecího prsa v marinádě a výrazné arašídové omáčky. Jídlo, které si zamilujete.

Počet porcí:

4

Hotovo do:

40 min

Speciální vybavení:

gril/grilovací pánev pro mřížky na mase

Dobré:

oběd / večeři

Chcete nám udělat radost a ukázat, jak se vám recept povedl připravit? Budeme rádi, když nás zmíníte u fotky anebo videa na Instagramu. Stačí nás označit jako @lubojatzky_couple. Budeme se těšit!

Uvařili jste tento recept?

Představení

O kuřecím Satay a arašídovou omáčkou

Pokud máte rádi asijská jídla,  určitě znáte kuřecí Satay s arašídovou omáčkou. Je to poměrně jednoduchý pokrm, kdy se namarinují kousky kuřecího prsa v marinádě z kokosového mléka a červené thajské kari pasty, následně se maso napíchá na špízy a ugriluje anebo opeče na pánvi. Poté se špízy namáčí do výrazné arašídové omáčky a k tomu se přikusuje salátová okurka, opražené arašídy a třeba kuskus připravený v zeleninovém vývaru.

Suroviny

Marináda a maso:

  • 500 g kuřecích prsou
  • 1 a 1/2 ČL červené curry pasty
  • 1 ČL sušeného kari koření
  • 1/2 ČL soli
  • Čerstvě mletý černý pepř
  • 4 PL kokosového mléka (odebereme z konzervy určené do arašídové omáčky) 
  • 1/2 ČL třtinového cukru
  • Šťáva z 1/4 limety

Arašídová omáčka:

  • 2 a 1/2 ČL červené curry pasty
  • 80 g arašídového krému
  • 25 g třtinového cukru
  • 1 PL sójové omáčky
  • 2 PL jablečného octu
  • 90 g studené vody
  • Konzerva (200 ml) kokosového mléka
  • Špetka soli

Příloha:

  • 100 g celozrnného kuskusu (případně rýže) 
  • 200 g zeleninového vývaru
  • 1 menší salátová okurka
  • Slané arašídy
  • Chilli paprička
  • Jarní cibulka
  • Limeta
  • Listy čerstvého koriandru (případně petrželky, pokud nemáte rádi koriandr)

Postup krok za krokem

Krok 1 – Příprava masa

Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na větší kostky. Ve větší míse, kam později vložíme nakrájené maso, smícháme červenou curry pastu, sušené kari koření, sůl, najemno namletý černý pepř, kokosové mléko, cukr a šťávu z limety. Lžící promícháme, do mísy vložíme maso a v marinádě jej pečlivě obalíme. Povrch mísy přikryjeme potravinářskou fólií a vložíme do lednice marinovat.

Krok 2 – Příprava arašídové omáčky

Do malého hrnce vložíme červenou curry pastu, arašídový krém, třtinový cukr, sójovou omáčku, jablečný ocet, vodu a zbytek kokosového mléka, které zbylo v konzervě z přípravy marinády na maso. Vše lžící promícháme a provaříme na nízkém varu za občasného míchání zhruba 3-4 minuty, dokud ocet lehce nevyčpí a cukr se nerozpustí. Ochutnáme a případně osolíme, pokud je třeba. Každá sójová omáčka je totiž jinak slaná. Provařenou omáčku rozlijeme do mističek k servírování.

Krok 3 – Příprava přílohy

Kuskus připravíme dle návodu. Nevaříme jej ale ve vodě, nýbrž v zeleninovém vývaru. Jakmile je kuskus uvařený, vidličkou jej načechráme a lehce do něj vmícháme na tenké ovály nakrájenou jarní cibulku. Zbytek jarní cibulky nakrájíme a necháme stranou na ozdobení výsledného talíře. Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na silnější ovály, chilli papričku taktéž omyjeme a nakrájíme na tenké ovály. Slané arašídy opražíme nasucho na pánvi. Poté je nožem na prkýnku nasekáme najemno. Limetku omyjeme a nakrájíme na úhledné měsíčky. Listy koriandru omyjeme.

Krok 4 – Zhotovení masa

Namarinované kousky masa napícháme na bambusové špejle a grilujeme je ze dvou stran na grilu. Důležité je mít gril dobře rozpálený, aby se na mase udělala ta typická mřížka, rychle se na povrchu zatáhlo a uvnitř zůstalo šťavnaté. První špíz doporučujeme sejmout z grilu a rozkrojit největší kousek masa, zdali je uvnitř již hotové. Není dobré nechat špízy na grilu zbytečně dlouho, aby se maso nevysušilo.

Krok 5 – Servis

Na talíř položíme mističku s arašídovou omáčkou, přidáme kuskus, na kuskus položíme grilované kuřecí špízy a vše dozdobíme jarní cibulkou, chilli papričkou, nasekanými arašídy, okurkou, lístky koriandru a měsíčkem limety. Každý strávník si pak může sám jídlo dokyselit.

Máte chuť na něco dalšího?

Detroit Style Pizza

Mozartovy koule

Hovězí po Burgundsku

Kynuté kefírové lívance

Kynuté kefírové lívance

Kefírové kynuté lívance

Tohle jsou tak skvělé lívance, že jim odpustíte i to, že jejich příprava vyžaduje kynutí. Ochutnejte je, zamilujete si je.

Počet porcí:

2 porce

Doba přípravy:

30 min (+ 1 hod. kynutí)

Kdy podávat:

snídaně

 O receptu

Kromě banánových, tvarohových a ricottových lívanců jsme teď chyceni do pasti těmito kefírovými kynutými. Jsou dokonalé. Vždycky se na víkendové ráno tak těším, když vím, že je budeme mít. Martín udělá těsto a já je opékám na pánvi. K tomu si dáme skyr, ovoce a ořechové máslo.

Suroviny

Těsto na lívance

  • 4 g čerstvého droždí (2 g sušeného)
  • 120 g hladké pšeničné mouky
  • 110 g kefíru
  • 70 g plnotučného mléka
  • 2 vejce
  • 20 g třtinového cukr

Na dozdobení

  • Ovoce
  • Javorový sirup
  • Skyr
  • Ořechové máslo

Postup

Krok 1 – Kvásek

Do misky rozdrobíme čerstvé droždí a přidáme cukr. Lžičkou směs mícháme a spojujeme tak dlouho, dokud se droždí nerozpustí. Přilijeme kefír, promícháme. Následně vsypeme z naváženého množství zhruba 2 ČL mouky, znova promícháme a povrch poprášíme další lžičkou mouky.  Misku přikryjeme utěrkou a na teplém místě necháme kvásek vzejít (potrvá to přibližně 15 min). Vzešlý kvásek poznáte podle toho, že má na povrchu bublinky.

Krok 2 – Těsto

Do písy prosejem zbytek hladké mouky, přilijeme mléko, klepneme vejce a přidáme vzešlý kvášek. Metličkou promícháme. Těsto necháme na teplém místě přikryté utěrkou zhruba hodinu nakynout. Těsto bude ke konci doby kynutí mít na povrchu bublinky.

Krok 3 – Opečení

Lívance opékáme na nepřilnavé anebo nerezové pánvi, která je ale vypálená, s trošičkou másla. Máslem vždy jen silikonovou mašlovačkou lehounce vytřu pánev, není třeba smažit lívance na množství tuku.

Malou naběračkou nabereme trošku těsta, které vylijeme na nahřátou pánev, kde jej vytvarujeme do kulatého menšího tvaru. S menším tvarem se pracuje lépe. Lívance smažíme na středním stupni (ze začátku na 6 z 9, pak jen 5 z 9). Jakmile se zatáhnou okraje a na povrchu lívanců se objeví bublinky, opatrně je obracečkou obrátíme. Je dobré obracet lívance jemně a pak už s nimi na pánvi nehýbat, dokud se neopečou. Manipulací by totiž zbytečně ztrácely svou nadýchanost.

Krok 6 – Servis

Na lívanec namažeme trochu skyru, dáme na něj ovoce a zakápneme javorovým sirupem. Dobrou chuť a krásné ráno. 🙂

Smažené nudle

Smažené nudle

Smažené nudle

Tyhle jednoduché smažené nudle chutnají tak autenticky, že si budete připadat, jako byste právě seděli v asijské bistru.

Počet porcí:

4

Hotovo do:

30 min

Speciální vybavení:

nerezová (wok) pánev

Dobré:

oběd / večeři

Chcete nám udělat radost a ukázat, jak se vám recept povedl připravit? Budeme rádi, když nás zmíníte u fotky anebo videa na Instagramu. Stačí nás označit jako @lubojatzky_couple. Budeme se těšit!

Uvařili jste tento recept?

Představení

O smažených nudlích

Připravit si doma dobré smažené nudle, to je něco, co jsme měli dlouho na našem seznamu. Je to velmi jednoduché jídlo, ale vybalancovat perfektní omáčku a připravit maso tak, aby výsledné jídlo chutnalo jako z bistra, to není zase tak jednoduché. My vám v tomto receptu odtajníme všechny naše triky na nudle se zeleninou a vepřovou panenkou.

 

Suroviny

Zelenina:

  • 1  střední červená paprika
  • 1 střední žlutá cibule
    • 1 střední mrkev
    • 80 g čerstvých shiitake hub
    • 1/4 menší hlávky pekingského zelí

    Maso:

    • 350 g vepřové panenky
    • Rostlinný olej na smažení

    Nudle:

    • 190 g  vaječných nudlí

    Marináda:

    • 1 PL sójové omáčky
    • 1 PL Mirin (rýžového vína)
    • 2 ČL kukuřičného škrobu
    • 1/4 ČL sody na pečení
    • 1 PL rostlinného oleje
    • Čerstvě namletý černý pepř

    Omáčka:

    • 2 stroužky najemno nasekaného česneku
    • 5 PL sójové omáčky
    • 2 a 1/2 PL ústřicové omáčky
    • 1 PL rostlinného oleje
    • 1 ČL třtinového cukru
    • 1 ČL kukuřičného škrobu
    • 6 PL kuřecího vývaru

    Na dozdobení:

    • 3 jarní cibulky
    • 25 g solených arašídů
    • 1 ČL bílého sezamu

    Shiitake houby lze nahradit žampiony.

    Postup krok za krokem

    Krok 1 – Příprava zeleniny

    Papriku nakrájíme na proužky, mrkev oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na tenké nudličky, cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na měsíčky. Houby očistíme vlhkým hadříkem, menší přes hlavičku i nožičku rozpůlíme a velké nakrájíme na čtvrtiny. Pekingské zelí rozpůlíme, čtvrtku nakrájíme na malé proužky a omyjeme v cedníku.

    Krok 2 – Příprava masa

    Vepřovou panenku očistíme tenkým nožem s úzkou špičkou od blan. Poté z ní krájíme kuchyňským nožem medailonky o šířce něco přes 1 cm a následně medailonek nakrájíme na silnější nudličky.

    Krok 3 – Příprava marinády

    Na marinádu smícháme všechny suroviny dohromady. S pepřem nemusíme šetřit. Do marinády vložíme nakrájené nudličky masa, lžící promícháme a v pokojové teplotě necháme maso marinovat.

    Krok 4 – Příprava omáčky

    Mezitím smícháme v misce všechny suroviny na omáčku a necháme ji odpočívat na pracovní ploše.

    Krok 5 – Nudle

    Nudle uvaříme dle návodu, poté je propláchneme pod studenou vodou a necháme je v sítku okapat, dokud na ně nepřijde řada.

    Krok 6 – Maso a dozdobení

    Pokud máte nerezovou wok pánev, mrkněte na náš Instagram do reel s tímto receptem, jak s pánví jednoduše pracovat. Do nahřáté pánve nasypeme arašídy se sezamem a oboje necháme zhruba 2 minuty nasucho opéct. Průběžně obsahem pánve prohazujeme, aby došlo k rovnoměrnému opečení. Opečené arašídy se sezamem nasypeme do misky stranou. Pánev papírovou kuchyňskou utěrkou vytřeme.

    Do nahřáté pánve nalijeme rostlinný olej a vsypeme do něj namarinované maso. Maso necháme na vyšší střední stupeň zatáhnout do zlatavé barvy a teprve poté jej vařečkou s rovným dnem promícháme. Opět necháme maso bez míchání zhruba 2 minuty restovat. Orestované maso zhruba z 80 % vsypeme do mísy stranou. Opékáme jej spíš kratší dobu, než že bychom panenku v pánvi dlouho drželi. Chceme, aby byla výsledná panenka měkká a křehká a později ji budeme ještě prohřívat.

    Krok 7 – Zelenina

    Do pánve nalijeme rostlinný olej a jakmile je nahřátý, vsypeme do něj všechnu nakrájenou zeleninu. Promícháme, minutu restujeme, přilijeme 2 polévkové lžíce studené vody a zeleninu necháme zhruba 3-4 minuty dusit, aby změkla.

    Krok 8 – Zhotovení

    Do pánve přidáme nudle, nudle zalijeme omáčkou, kleštěmi promícháme. Přidáme maso, jarní cibulku nakrájenou na menší kousky a orestované arašídy se sezamem. Naposledy kleštěmi promícháme a ihned servírujeme.

    Máte chuť na něco dalšího?

    Detroit Style Pizza

    Mozartovy koule

    Hovězí po Burgundsku